Profile
Cách Giảm Huyết Áp Tâm Thu? Cách Xử Lý Huyết Áp Kẹp, Kẹt? Huyết áp cao là yếu tố nguy cơ đầu tiên của tai biến mạch máu não (đột quỵ) và ở Pháp, 30% người trưởng thành mắc bệnh này. Trong số 16 triệu bệnh nhân tăng huyết áp, 12 triệu người được điều trị, nhưng chỉ một nửa có huyết áp bình thường. 50% người trên 65 tuổi bị tăng huyết áp và bệnh tim mạch gây ra 400 ca tử vong mỗi ngày. Huyết áp cao là gì? Nó được đặc trưng bởi quá nhiều huyết áp trên các thành động mạch làm mệt mỏi tim và làm hao mòn các động mạch. Nó vừa là một bệnh mãn tính vừa là một yếu tố nguy cơ vì nó khiến con người gặp phải các biến chứng và bệnh lý nghiêm trọng, đây được gọi là bệnh đồng mắc. Các triệu chứng của huyết áp cao là gì? Họ rất nhiều, nhưng chúng tôi có thể liệt kê những cái chính: rối loạn thị giác chảy máu mũi Tiếng chuông trong tai đau đầu (đặc biệt là khi thức dậy) đau ngực đánh trống ngực khó thở khi gắng sức Tuy nhiên, rất thường xuyên tăng huyết áp không có bất kỳ triệu chứng nào, đó là lý do tại sao nó được gọi là "kẻ giết người thầm lặng". Nguyên nhân gây tăng huyết áp động mạch? Trong 90% các trường hợp, nguyên nhân gây tăng huyết áp là không rõ, do đó, nhiều yếu tố có thể thay đổi và không thể sửa đổi phải được xem xét. Các yếu tố có thể thay đổi tương ứng với những yếu tố liên quan đến lối sống và môi trường. Trong số đó, béo phì, thừa cân, muối dư thừa, lối sống ít vận động, hút thuốc, tiểu đường, cholesterol dư thừa và chế độ ăn uống không cân bằng nói chung. Có thể hành động dựa trên các yếu tố này để ngăn ngừa và giảm huyết áp, không giống như những yếu tố không thể sửa đổi. Trong số các yếu tố không thể sửa đổi là: tuổi, chúng ta càng lớn tuổi và chúng ta càng tiếp xúc nhiều hơn, Di truyền, nếu một thành viên trong gia đình được điều trị trước tuổi 40, quan hệ tình dục, vì phụ nữ có nhiều nguy cơ hơn khi bắt đầu ngừa thai, mang thai và mãn kinh, và một số bệnh hoặc phương pháp điều trị bằng thuốc (bệnh thận hoặc nội tiết, thuốc chống trầm cảm, corticosteroid). Hậu quả của tăng huyết áp đối với sức khỏe là gì? Những hậu quả này có thể rất nghiêm trọng, đặc biệt là khi chúng có liên quan đến bệnh tiểu đường. Chúng tương ứng với các rủi ro tim mạch như: Đau thắt ngực: sự thay đổi của các động mạch vành can thiệp vào quá trình oxy hóa của tim, tạo ra đau khi gắng sức, ngay cả khi nghỉ ngơi. Đau tim: nếu động mạch vành bị tắc nghẽn, nó sẽ ngăn tim hoạt động và dẫn đến nhồi máu cơ tim (hoặc đau tim). Nếu không được can thiệp y tế kịp thời, bệnh nhân có nguy cơ tử vong hoặc di chứng nghiêm trọng. Suy tim: nhu cầu oxy của tim lớn hơn. Anh ta nỗ lực nhiều hơn, mệt mỏi, gây khó thở. Tai biến mạch máu não (hoặc đột quỵ): Sự tắc nghẽn động mạch trong não bởi một mảng xơ vữa động mạch có thể gây xuất huyết và bầm tím trong não, hoặc thậm chí vỡ động mạch (phình động mạch). Viêm động mạch chi dưới: hẹp, các động mạch ở chân có thể bị tắc nghẽn, gây đau vĩnh viễn và có nguy cơ phải cắt cụt chi. Tổn thương thị giác: tổn thương các mạch nhỏ của mắt có thể dẫn đến mù lòa. Tổn thương thận: tổn thương các mạch nhỏ của thận ở giai đoạn đầu tiên, nằm trong bộ lọc thận. Nếu thận bị ảnh hưởng, có nguy cơ mắc bệnh thận mãn tính. Khi theo dõi bệnh tiểu đường của bạn, bác sĩ sẽ đo huyết áp của bạn mỗi lần khám. Nếu anh ấy thấy rằng huyết áp quá cao, anh ấy có thể yêu cầu bạn tự kiểm tra nó ở nhà bằng máy đo huyết áp điện tử. Dưới đây là một số mẹo để chọn và sử dụng thiết bị tự đo chính xác của bạn. Nên chọn thiết bị nào? Có hai loại máy đo huyết áp: máy đo huyết áp đo huyết áp trên cánh tay và máy đo huyết áp trên cổ tay. Chúng có sẵn trong các hiệu thuốc và cửa hàng đặc sản. Vòng bít hài hước đắt hơn nhưng được biết là chính xác hơn và được các bác sĩ khuyên dùng. Loại thiết bị này không được Bảo hiểm Y tế bồi hoàn nhưng bạn có thể tìm thấy các mẫu được xác nhận và sử dụng bởi nhiều người, với giá 50 €. Khi nào và làm thế nào tôi nên đo huyết áp? Nếu bác sĩ của bạn không bảo bạn làm khác, chúng tôi khuyên bạn nên thực hiện hai phép đo mỗi ngày, vào buổi sáng khi bạn thức dậy khi bụng đói và vào buổi tối sau bữa tối. Các phép đo này sẽ được thực hiện ba ngày trước cuộc hẹn của bạn và được lặp lại trong ba lần bắt cách nhau từ 1 đến 2 phút. Ngồi thoải mái trước một cái bàn, bình tĩnh, hai chân dang ra, chân phẳng và lưng thẳng. Nếu đó là máy đo huyết áp cánh tay trên, hãy đặt cẳng tay lên bàn với lòng bàn tay mở ra trời. Đặt vòng bít và đặt nó cao hơn 2 hoặc 3 cm so với nếp gấp của khuỷu tay, mà không siết quá chặt, ở ngang tim. Dây sưng phải nằm trên khuỷu tay của bạn về phía cổ tay. Nếu đó là máy đo huyết áp cổ tay, ▶ Xem chi tiết: Thuốc điều trị tăng huyết áp tâm thu đơn độc y dược xanh ▶ Tham khảo: Thuốc điều trị tăng cao huyết áp tâm thu, tối đa 140 ▶ Tìm hiểu thêm: Thuốc điều trị huyết áp kẹt y dược xanh
Forum Role: Participant
Topics Started: 0
Replies Created: 1